遼籃下午2點40公布1分18秒訓練視頻！鐵嶺一哥名不虛傳，小豪亮相！
時間來到9月16日下午的2點40分，正在緊鑼密鼓備戰全運會的遼籃遼籃俱樂部，又公布了一段時長1分18秒的訓練視頻。這一次雖然沒有看到主教練楊鳴和助理教練洛佩斯、吳乃群，但是另一位助教劉誌軒一直都在。
此次的訓練重點是上強度，上對抗，讓隊員們在各種強幹擾下習練控、運球基本功，讓大家提前準備好應對全運會決賽困難的準備。
因為今年的全運會男籃成年組在的比賽在廣東東莞進行，那可是廣東宏遠隊的主場，爭冠難度絕對不是一般的大。U22男籃決賽的舉辦地在香港，也算是廣東U22男籃的半個主場，這對於誌在爭冠的遼寧U22男籃來說，壓力也不是一般的大。所以必須事先把各種各樣的困難都編排進平時的訓練中，讓隊員們把解決問題的辦法先找出來，隻有這樣，到時候才能應對自如。
有著鐵嶺一哥之稱的遼籃鋒線球員俞澤辰，在這這堂以“強度”為主題的訓練課上可謂是出盡了風頭，他先是給新人邢維皓上了了訓練之外的強度，雙方開了開玩笑。然後又對後衛張豪真正上強度——在張峻豪雙手控球的過程中，俞澤辰想盡一切辦法進行幹擾，雖然他明知道那都是一些嚴重犯規的動作，但是還是用上了。
俞澤辰的所謂不擇手段，當然是劉誌軒讓他那麽幹的，因為他當時所扮演的角色類似於球迷口中搓澡大隊的防守動作。如果說遼籃現在在隊內對抗中不去模擬潛在對手的防守，那要是真在全運會決賽碰上了就要吃虧。因為你根本沒有準備好應付對手的超常規防守，豈不就吃大虧嗎？
最後再多說一嘴小豪，由於在遼籃所以布的前幾期視頻裏都沒有看到他，所以就有人說他改變主意去讀大學去了。但現在看來謠言已經不攻自破，因為他又在遼籃的訓練視頻裏亮相了。
以小豪的天賦和遼籃俱樂部的計劃，可是下定決心要把他當趙繼偉的接班人來培養的，怎麽可能因為被禁賽三年而重走校園之路呢？再說了，他和黃秋實即將前往歐洲參加西班U22聯賽的比賽呢，又不是無球可打。
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